rerac下地店あつまれ〜2019年2月23日
こんばんは、２月もわずかになりました。
今月の空き状況をお知らせします。
２/23 (土曜）16:30~
2/24 (日曜) 10:00 ~16:00
2/25 (月曜) 11:00~
2/26 (火曜) 11:00~
2/27 (水曜） 13:00~
2/28 (木曜） 11:00~20:00
ご連絡お待ちしております。
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H31. 2 . 192019年2月19日
こんにちはいっちーです。
2月も入り寒い日が続く中最近は暖かい日もあり
逆に夜が寒く温度差で体調を崩される方もいるのでは？
最近オススメしてるのが朝起きて物をお腹に入れる前に
白湯の中に生姜入れて飲んで食べる事です。
1日の始まり代謝が上がり内臓の温まり気分も
良くなるのでは思われます。地味ですから毎日コツコツと試して下さい😁笑
効果が中々みられない方は...続きを読む
寒いイチゴ狩り2019年2月15日
こんにちは、リラック北山店の伊藤です。
先日毎年恒例のイチゴ狩りに行ってきました🍓
毎年思いますが全然食べれない、、
そしていつもはハウスの中は暑いくらいなのですが、今回行ったところは冷える冷える、、☃️
寒いとどおしても身体に力が入ってしまい硬くなりますね。
寒さでコリが気になる方、寒さで頭痛がする方
ぜひリラックにお越し下さい😀
ご新規様、初回割引ご...続きを読む
目標2019年1月30日
こんにちは！早いもので年明けから１ヶ月が過ぎました。
皆様は今年にやりたいこと目標はありますか？
私はこの1年で３０kgの減量を目標にダイエットを始めました！早朝に運動すると代謝効率もよく、頭も冴え時間に余裕も出来るのでまさに三文の徳ですね！
とはいえ先日にあった新年会で早速２kg増量してしまい先が思いやられるのですが・・・頑張って続けます！
皆さんも一緒にダイエットして...続きを読む
牡蠣2019年1月29日
明日、知人が期間限定で経営する牡蠣小屋に行こうと思ってます
一年ぶりの三陸産の牡蠣！！
久しぶりの牡蠣に心が踊ります♫
今期の牡蠣はプリッとしているらしく、先日送られてきた写メの画像を見ながら
ご飯3杯いただきました（笑）
明日の牡蠣を楽しみに今日の１日頑張りたいと思います♡
リラクゼーション りらっく北山
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寒さ頭痛2019年1月22日
寒い日は頭痛が出る((´д｀))
なんてことないですか？
寒さで血管が縮まって頭が痛くなる事があります。
普段のお疲れに加えて、この寒さ...
雪が降る日も近いですね。
お疲れの時はリラックへぜひお越し下さい。
スッキリしますよ(^^)
豊橋 リラクゼーション
リラック北山
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大流行2019年1月16日
こんにちは、新年あけましておめでとうございます。
世間ではインフルエンザ大流行中ですね。
我が家も年始早々かかりまして、連休がちっとも嬉しくないことになってしまいました。
熱がでるのも辛かったですが、特にせきが辛いです。(>_<)
咳き込むと腹筋や胸に力が入るために筋肉痛のような症状が、、首や肩にこりを感じます。
発症してからだとつらいので、予防をおすすめします。
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あけまして2019年1月9日
豊橋のリラクゼーション、マッサージ
リラック下地店です。
新年、明けまして１週間が過ぎました。
皆様いかがお過ごしですか？
仕事も始まり、おつかれではありませんか？
そんな時はぜひリラックまで！！
ボディーコンディショニングという
新しいコースも今月よりスタートしております。
皆様のお越しいをスタッフ一同お待ちしています。...続きを読む
H31 1月8日2019年1月8日
明けましておめでとう御座います。
お正月はゆっくりと過ごされましたか？
逆に運動不足や肩こりが・・・なんて事も？
１月よりBC（ボディーコンディショニング）メニューが
追加されました。ストレッチ、運動、ほぐし３つが加わり
運動不足、ダイエット、アンチエイチングに
効果的です。是非試して下さい。
豊橋リラック北山店...続きを読む
変化2018年12月19日
豊橋のリラクゼーション、マッサージ、リラック下地店 伊藤です。
今年は自分にとって新しくリラクゼーション業界に入り大きく変化を伴う年になりました。
皆様は今年一年どのような変化がありましたか？
さて、下地店では今月に入り変化がありました。
それはお店の外に自販機が設置されたことです！
これで寒いこの時期でもすぐに暖かい飲み物で一息つけるようになりま...続きを読む