H31. 2 . 192019年2月19日
こんにちはいっちーです。
2月も入り寒い日が続く中最近は暖かい日もあり
逆に夜が寒く温度差で体調を崩される方もいるのでは?
最近オススメしてるのが朝起きて物をお腹に入れる前に
白湯の中に生姜入れて飲んで食べる事です。
1日の始まり代謝が上がり内臓の温まり気分も
良くなるのでは思われます。地味ですから毎日コツコツと試して下さい😁笑
効果が中々みられない方は運動不足です。運動を取り入れて(ボディーコンディショニングオススメ)(女性の方リンパトリートメントオススメ)下さい😊
ではまた👋あっ、LINE、メルマガ面倒だと思われると思いますが
意外にお得な情報送ります。是非登録して欲しいです。登録済みの方
確認して下さい〜 インスタも何気ない事から色々アップしてま〜す
RERAC豊橋北山店