楽しかったこと、悔しかったこと たくさんの喜びと後悔をより強く感じることが出来る時ですね 私も先日娘の卒業式に参加させて頂きました まさかまさかの卒業生代表の答辞に号泣（T∧T）   年をとって涙腺が緩んできて […]

こんにちは♪ 春の嵐が… 外は風が強いですね。 昨日は天気が悪いせいか、お疲れのお客様が多くみえました。 3月に入りましたね。 早く気持ちいい天気になって欲しいです(＾ｰ^)ノ .。.・*┗┫┣┷* .｡･: […]

豊橋リラクゼーションサロン　リラック北山店のおぎはらです(^o^) 朝はまだ少し冷えますが、昼間はだいぶ暖かくなりました🎶 ポカポカで気持ちいいですね🎶(^o^) 早く春こないかな〜&#x […]

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こんにちは♪ 豊橋のリラクゼーション、リラック下地店吉岡です。 ２月も後半に突入しましたが、まだまだ寒い日が続いていますね❄️ カラダの中に老廃物が溜まっている状態が続くと、免疫力が低下し風邪やインフルエンザにかかりやす […]

豊橋のリラクゼーション、リラック下地店の白井です。 まだまだ寒い日が続きますね。 インフルエンザも流行っていますね。 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 手洗い、嗽、十分な睡眠などしっかりとして、予防をしていきたいですね。 […]

外は寒いですが、日差しがあたたかです。 ひなたぼっこしたくなります。 猫になりたい… のんびり ゆっくり ごろごろしたい…   豊橋　リラクゼーション リラック北山

２月３日の節分に豆まきする人〜〜〜〜〜ぉ？   我が家では鬼退治は可哀想なので、鬼さんと仲良く 『豆まき』ならぬ“豆拾い”をします！！！！！   鬼が豆を撒くので、子供達は『キャーキャー♡』いいながら […]

・運動前はエネルギー源となる糖質。消化吸収に優れたバナナやエネルギーゼリーなどから摂取しましょう。 ・BCAAという必須アミノ酸を摂ることによって、疲労を防いで集中力を高め、筋トレの効果を高めてくれます。 ・運動が長時間 […]

「縁」と入力すると　本のマークが出て 人と人を結ぶ、人力を超えた不思議な力。巡り合わせ。 と。 不思議な力。。。なんとも説明のつかない事ということか この、なんとも説明のつかない「事」を 日々感じられる幸せを　RERAC […]

こんにちは🌤 豊橋のリラクゼーション、リラック下地店の吉岡です(^ ^)   この度、リラック全店舗？のスタッフの中で、ダイエットサークルが発足されました！ もちろん、吉岡も参戦します&#x1f […]

インフルエンザ流行っているようですね。 私の周りにはまだインフルエンザにかかった人はいませんが… 対策はしないといけません。 手洗い・うがいをしっかりしようと思います。 インフルエンザはもちろん、風邪をひい […]