花粉症にはツボ押し🤗2022年3月18日
リラック下地店の後藤です。
最近暖かくなってきましたが、花粉が舞う季節になってきましたね。
皆様花粉症対策は万全でしょうか？
マスクをつけているので、私は例年よりは状態は辛く有りませんが、目が痒かったりします。
花粉症が辛い時は親指と人差し指の間にある合谷というツボは
呼吸器を整えて鼻炎などにも効果があるので押してみて下さい。
ストレスや睡眠不足になってしまった時はホルモンバランスが崩れて、症状が悪化しやすくなります。
疲れた時は体を揉みほぐして、ストレスを緩和しましょう。
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