しぼる。。。2015年8月5日
暑い～！ばっかりが口をついて出てくる毎日です(；´Д`A
大半の女性が一度は経験のある「ダイエット」
6月中旬からトライしているのですが、、、(｡-_-｡)
８月頭の友人の結婚式までにマイナス4キロ！と、
声高らかに宣言したものの、今日現在でまだ半分(｡-_-｡)
自分に甘いと、こーなります(｡-_-｡)
結婚式が過ぎても、マイナス4キロ達成するまで
続けます！そしてしぼるために...続きを読む
豊橋北山店 BLOG
8月ですよ・・・2015年8月3日
蒸し暑い日々が続いて、少し動くだけで汗だくになる 今日この頃、
みなさま いかがお過ごしですか？
豊橋のリラクゼーションサロンと言えば
”RIRAC北山店” の板垣です。
室内でも あなどるなかれ！ 十分な水分やミネラルを摂取して、熱中症対策してくださいね。
さて、RIRAC 北山店では、8月9月のキャンペーンとして
ドライヘッドスパ 5分 300円（税別）
フ...続きを読む
フット or ヘッド2015年7月28日
豊橋地域一番のリラクゼーションサロンを目指している、リラック北山店の寺田です。
夏、真っ盛りですね。蝉の鳴き声がうるさく感じます。
体調は大丈夫ですか？
どうしても冷たい物が欲しくなります。のどごしや、清涼感は、気持ち良いのですが、取りすぎには注意しましょう。
体の中だけ異常に冷えてしまいます。
できれば、温かい飲み物も、体に入れてあげてください。
日差しも強いので、頭や首...続きを読む
夏！！！2015年7月23日
こんにちは。夏大好き北山店の辻です！
夏が始まりました。海・プール・バーベキュー楽しいことが
いっぱいのこの時期が大好きです。
先日豊橋の祇園の花火を会場まで見に行きました。祇園の花火を
見ると夏の始まり！な気分になりワクワクします。
毎日暑い日が続きますが夏バテ大丈夫ですか？？
夏バテになるまえにぜひ心も体も癒されにリラックへ
お越しください。
お待ちしております！！！
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ゴーヤ2015年7月21日
を毎日食べてます、てらしまです( ´ ▽ ` )
ゴーヤチャンプルだけでは飽きるので、ゴーヤのサラダ、ゴーヤの佃煮・・
ゴーヤばかりを食べているこの頃です笑
ゴーヤは栄養価が高く、夏バテ防止などにも効果あると思います( ´ ▽ ` )
ゴーヤの中心にあるワタも捨てるのはもったいない位栄養があるらしく、お味噌汁に入れて
食べたり、姿形を変え、色々な料理へ変化するゴーヤ。
まだ...続きを読む
台風2015年7月16日
こんにちは、リラック北山店大塚です。
台風が一つ、二つ、三つ？
これから風が強くなり、雨が降ってくると思います。
警報も出てるので、気をつけてください！！！
最近暑くなりましたが、夏バテ、熱中症、むくみ、
冷房により足の冷え・・
豊橋の癒しの空間リラクゼーションサロン
リラック北山店
皆様のご来店を、スタッフ一同心より
お待ちしております。
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夏の紫外線。。2015年7月14日
こんにちは！ リラック北山店 木村です。
最近いちだんと暑くなってきましたね。
寝苦しい夜が続いています。。。
日差しが強くなる夏。
地球が太陽に最も近くなる
この時期は。。紫外線を多く浴びる
ことになります。
肌トラブル・・・
気を付けないといけませんね！
＊・・・＊・・・＊
北山店 7月キャンペーン
「昼割」
ボディケア 70分 ...続きを読む
ニューフェイス！！！！！2015年7月9日
はじめまして！6月からの新メンバーになりました辻です！
もっともっとたくさんのお客様に知って頂きたいので私の自己紹介を
させて頂きます。以前はエステサロンに勤めておりました。ボディ、
フェイシャル、脱毛をトータルで施術をやっていました。その中でも
オイルを使った施術が好きです！リラックのメニューにもオイルの
メニューがたくさんあります。ただいまリンパマッサージ研修中です！
1日でも早く...続きを読む
高田純次さん2015年7月8日
梅雨らしい日々が続いていますね。
先日、情熱大陸『高田純次さん』の回を観ました。
なんて素敵なんでしょう✨
「テキトー男」と異名が付いていますが、
そのテキトーっぷりが絶妙！まさに適当！！！
マッサージやリラクゼーションでも、
そんな『適当』が提供できたらっ(*^^*)
と、精進してまいりますm(_ _)m
豊橋 リラクゼーション 癒し空間りらっく
北山店 ふくい...続きを読む
久しぶり♪2015年7月5日
こんにちは。豊橋のリラクゼーションサロンといえば・・・
”リラック 北山店”の 板垣です。
な・なんと3ヶ月ぶりに美容院に行きました。
梅雨のジメジメや、くせ毛のウネウネと戦いながら よくぞここまで我慢した！！！
と言いたくなるような髪で、恥ずかしながら行きつけの美容院へ、いざ！
若いスタッフさんばかりで、いつも気後れしてしまうのですが、暖かく迎えられ・・
ネイルも手入れして...続きを読む