今日、この頃！！2016年2月17日
豊橋地域一番のレラクゼーションサロンを目指している、リラック北山店の寺田です。
この頃、変な天気が続く気がします。
春一番が吹いたと思ったら、２０度を超える暖かさ。なのに、次の日は、雪が舞う寒さ。
こんな天気が続けば、体調を維持しようにも、なかなか難しいです。
毎日、その日の気温と風の強さは、頭の片隅に入れたいですね。
早く、暖かい日が続くようになって欲しいです。
あと、気をつけたいのは、この寒さで、インフルエンザが流行っているそうです。
こちらは特に警戒が必要です。うがい、手洗い、出来ればマスクの着用、皆さん、気を付けましょう。
身体をゆったりさせて、頭ものんびりさせる。栄養の有る物を食べ、お風呂で温まり、ゆっくり眠る。
今の時期、必要だと思います。
無理せず、休めるときに休みましょう！！
 豊橋北山店 |
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