今、熱中症！！2015年5月17日
豊橋地域一番のリラクゼーションサロンを目指しているリラック北山店の寺田です。
この頃、暑いですね。真夏と比べると大したことはないと思いますが、暑く感じます。
これは、身体がこの頃の天候の変化についていけないからです。
少し前までは、肌寒さも感じる日があり、それが、突然、暑くなってしまったため、
身体の対応が間に合わないのです。
なので、今、熱中症に気をつけてください。あまり、我慢をせず、適度な室内環境を
意識してください。
こまめな水分補給とミメラル等の補給も重要です。
ストレスも溜まりやすくなります。
気をつけましょう。
 豊橋北山店 |
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