休息！！2015年5月5日
豊橋地域一番のリラクゼーションサロンを目指している、リラック北山店の寺田です。
このゴールデンウィーク、自分は、お店でガッツリと仕事でしたが、皆様はどのようにすごされましたか？
行楽地や実家など、各地に出かけられた方が多かったのではないでしょうか。
楽しかったですか？ 行列や渋滞などで疲れてしまいましたか？
普段とは違うストレスを受けたかもしれませんね。
ただ、この４月後半から５月の頭にかけて、かなり天候の変化が大きかったです。
桜の時期から思い返しても、春はあまり感じることができず、「寒いな！」と思っていたら、
この頃は、「暑いな！」と感じます。
このあまりにも違いすぎる気温は、身体にはかなり辛いです。
身体が変化に対応仕切れないです。
こんな天候の変化によるストレスを受けた身体の状態での、さらなるゴールデンウィークの疲れは、
身体にかなり無理をさせていると思います。
身体と頭の休息が必要ですよ。
ゆっくり休んで、のんびりとして、「ココロとカラダ」の休息をしましょう！！
 豊橋北山店 |
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