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2024年から

豊川店のポイント2倍DAYが

木曜日→火曜日と水曜日に変わります!!

 

会員ランクを早くアップ出来るチャンスが増えます😊

火曜日と水曜日を狙って是非お越しください!

 

今年も残すところ11日。

明日から寒さが厳しくなるようです。

お身体ご自愛ください。

年末はもうすでにご予約が埋まり始めています。

今年の疲れを取りたい方は

お早めにご予約ください😌

 

皆様のご来店をスタッフ一同

心よりお待ちしております!

 

RERAC豊川店 西村

 

おはようございます😀田原店です✨

少しずつ朝晩、肌寒く感じて来ましたね。日中はまだまだ暑いので寒暖差に要注意です😿

さて、田原店!!ご好評により・・・・

ストレッチキャンペーンまたまたやります!!!!👏👏

季節の変わり目の重だるさなど・・・

身体を伸ばして、健康な生活を送りましょう♡

ちなみにストレッチをすると、幸せホルモンとも呼ばれる『セロトニン』が分泌されるそうです😆

心と体のバランスを整えて気持ちの良い秋を迎えましょう🍁😊

 

ストレッチキャンペーン

20分2200円1100 税込

40分4400円3000円 税込

*田原店限定のキャンペーンとなります*

 

とってもお得なので是非是非、お試し下さいね😉

 

毎朝、蝉の声と共に目覚めるこの頃

夏ですね〜🌻🌻🌻

こんにちは『りらっく下地店』の かわにし です🪷

 

つい先日、4年ぶりくらいでしょうか?

豊橋市では祇園祭りが開催され

久しぶりに夜空に美しい花が咲き乱れました✨✨✨

皆様は観に行かれましたか?

 

私はというと、絶賛営業中でありましたので

時々、待合室から見える花火に癒されておりました

こちらの写真は娘から拝借♪

職場のみんなと観に行ったようですが

前夜祭の手筒花火も迫力があって良かったと言っていました😊✨

 

息子と娘、2人の子供達は小さな頃

打ち上げ花火の音が怖くて、花火はあまり好きではありませんでしたから(笑)

車の中から窓をキッチリ閉め切って、幼い2人を乗せて少しの時間だけ観に行った事も良き思い出です♪

 

豊橋祇園祭は、江戸時代より「三州吉田の花火祭り」として

全国にその名をうたわれた大花火大会で

手筒花火は吉田神社発祥とも言われているそうです

仕掛け花火や金魚花火、スターマイン、8号玉、ナイアガラ花火、6艘いっせい川舞台花火など12,000発と最大に披露されたようです

嬉しいですよねー😃🙌🏻✨

(こちらはお友達のインスタよりお借りしました 凄くよく撮れてますよねー!)

私はお友達のSNSや子供達が撮ってきた写真や動画で楽しませて貰いましたけど

それでもとても綺麗で感激しました

伝統のお祭りってやっぱりいいですね!

 

いよいよ夏本番!

夏休みにも入りそれはそれで忙しくなる大人達ですが(笑)

私もそんな皆様のお身体を少しでも癒せるようにがんばりたいと思います☺️👍🏻

皆様はこの夏🍉

どんな思い出をつくりますか?

キャンプに行ってみたいけど…BBQしたいけど中々家族の予定が合わず😢

それでも外で飲みたいじゃん❤︎ということで、ソロキャン風ベランダ飲みをしました😁🍷

つまみが美味しくできて大満足いっぱいいただきました😋

再来週は健康診断。大丈夫かな?こんにちは!

西幸店藤井です!

暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか?

夜は眠れていますか??

睡眠不足になると自律神経が乱れてカラダや心の不調も出てきます。

夏こそこまめなメンテナンスをおすすめいたします!

7.8月はDHS✨

DHSって何よ!?気になった方❤︎

ドライヘッドスパでございます😍

冷たい刺激ですっきり✨

お店に来られた時お声掛けさせていただきます!

是非是非お試しください!

さて、今日は愛知県内熱中症警戒アラートが発表されているそうです!

適切な冷房の使用やこまめな休憩、水分補給などを心がけてください。

↓環境省のHPに熱中症予防について書いてあったので参考にしてみてください!

積極的な熱中症予防行動

  • どうしても急ぐ用事などがある場合以外は、外出を控えよう
  • 部屋の中でも、エアコンやクーラーなどを使って、涼しくして過ごそう
  • のどが渇く前に、こまめに水分をとろう
  • 家族や身の回りの人同士で、熱中症に気をつける様に声をかけあおう
    ~熱中症になりやすい人※がいる場合は特に~ (※高齢者、子ども、障害のある人、体調の悪い人など)
  • 身の回りの暑さ指数(WBGT)に応じて、屋外や空調のない屋内での運動は、原則、中止や延期をしましょう

暑い夜はRERAC西幸店に涼みに来てください😊

スタッフ一同おまちしております✌🏻

今日は七夕🎋ですね〜😊

こんにちは

だいぶお馴染みになりました

りらっく下地店』の かわにし です(笑)🪷

 

1ヶ月前の大雨の日以来

天候のバランスも微妙で

頭痛や身体のダルさを感じる方が

増えて来た様に感じる今日この頃ですが

皆さんはお休みの日はどう過ごされてますか?

 

皆様同様、私自身も最近疲れやすく

お仕事がない日はほぼ毎週のように

自分を労る時間を設けていますよ〜✨✨✨

ここが最近の癒しスポットです♪

実はサウナー🧖‍♀️なので

いろいろお試ししているんですが

私にはここが1番あってるみたいですね!

以前も紹介したかもしれませんが

もし、2回目でしたらおさらいという事で♪

豊橋市のお隣さん、豊川市にあります

本宮の湯♨️✨✨✨

 

コチラのサウナは浴室内に2種類あり

TVが設置してあるノーマルなサウナ室と

もう一つは自動でロウリュウしてくれる

湿式サウナ室があるんです

勿論、私が好きなのは湿式サウナの方なんですが

なんとコチラ!

水風呂も2種類あるですよぉー🙌🏻🙌🏻🙌🏻

定番の15度くらいの水温のノーマルタイプと

最近は8.8度が平均にらなってきた強冷水風呂

コチラも勿論私は強冷水風呂に😁

(この温度差がホント大事なんだって最近つくづく感じます)

お休みだった昨日も、お昼の時間帯に

のんびり整ってきました

そして、スッキリ整った後のお楽しみはソフトクリームを❤︎

季節限定ものも気になりましたが

ノーマルサイズはカロリー戻しちゃうので😅

100円ミニソフトを堪能✨✨✨

美味しかったーー♪

このサイズもホントちょうどいいんですよね!

 

入浴料金も有り難くて

通常670円なんですが

JAF会員ですと570円で入れるんです!

料金もお値打ちな上に設備も最高✨✨✨

サウナが苦手な方は

コチラは天然温泉や高濃度炭酸泉にも入れますし

お食事処もありますので

是非一度行ってみてはいかがでしょうか?

 

そして、リラクゼーションサロンでのメンテナンスと上手く組み合わせる事で

より、お身体も楽になりますよ👍🏻

 

これで明日からの1週間も

最幸なパフォーマンスが出来るのでは?と(笑)

 

今日は七夕🎋

皆様は何を願いますか?😊

 

 

 

 

昨夜は寝苦しい夜でした!まだ早いかな?と思いつつ。

エアコンをつけました!最高だぜ!

こんにちは藤井です🌝

睡眠の質がよくないと自律神経も乱れてしまう!

これはいかん!!という事で快眠のコツを調べてみました❤︎

夏に適した寝室の環境は、27℃前後、湿度は50~60%が目安

部屋の気密性も高く風が通りにくいので熱中症対策のためにも我慢せず、エアコンを活用しましょう。

就寝30分前に設定温度を25℃にし、風量は強でスイッチオン。

ベッドに入るときに27℃に上げて風量を微か弱に切り替えます。

夏は体に熱がこもりがちなので、頭と背中が涼しく感じるコットンや麻、い草、接触冷感素材の寝具を活用するのも◯

だそうですよ❤︎やってみてください!!

さてさて!RERACの夏といえば✨ドライヘッドスパ!!!!

冷たいアイマスクと冷却スプレーで爽快です🍧

ぜひお試し下さい😎

 

豊橋市西幸町字浜池157−8

0532(39)7155

RERAC西幸店

ちょっとお久しぶりの投稿!

こんにちは😃

りらっく下地店』の かわにし です🪷

 

今年の夏の始まりは、大雨による被害があったりで

豊橋市では珍しい、大きな災害スタートで驚きましたが

お客様もスタッフも

怪我や事故などなく過ごす事が出来

良かったと思いました♪

 

そんな中、私はというと

隙間時間の映画館通いは相変わらずで ww

今回は珍しく邦画を鑑賞✨✨✨

みなさん観ましたか?

『怪物だーれだ?』から始まる予告が印象的な

是枝監督が手がけるヒューマンドラマ

怪物』です

 

あまり邦画は観ないんですが

私の中で鑑賞した邦画史上ベスト3に入る程

素晴らしい作品でした⭐️⭐️⭐️

まだ上映中の為、ネタバレするので内容は伏せますが

この『怪物だーれだ?』という様な

怪物探しではありません

人間の持っている怪物と思う様な要素は誰にでも存在していて

真実は当事者にしかわからない

エンディングで何を感じ取るのかは

視聴者次第かなと思います

 

亡き坂本龍一さんの音楽も素晴らしく

ジーンと涙を誘う演出に浸った2時間・・・

このストーリーは是非、映画館で浸って下さい

配信では入りこめないかと思います✨✨✨

 

やっぱり映画っていいですね!

良き映画は心の成長に繋がる気がします

何処にも出かけたくないそこのあなた

たまには劇場へ足を運び

素敵なストーリーの世界へ入り込んでみてはいかがでしょうか?

私の休日のリフレッシュの仕方です🤗

 

木曜日毎週☔️な気がする💧こんにちは藤井です🌝

暑くて寝苦しかったり、梅雨時の変わりやすい天気によって自律神経のバランスが崩れやすくなります😫

血液やリンパ液の流れが悪くなることによってむくみやすくなるのです‼️‼️(怖)

雨が続くと、お出掛けや運動がちょっと億劫だったりしませんか?

運動は大事!それはわかってるの😭

汗をかいてスッキリすることでストレスの解消✨

健康維持、増進、ビールが美味しくなる🍻

いろんないいことがあるんだもん✨

なんて思っているのは私だけではないはず…

もっと手軽に汗をかいてスッキリしたい女性の皆様✨

女性限定のリンパトリートメントはいかがですか😆

ヒートマットで体を温めながら筋肉をほぐし、リンパ液の流れを活性化させ老廃物の排出をお手伝いします。

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愛知県豊橋市西幸町字浜池157−8 1F

0532−38−7155

#豊橋#豊川#揉みほぐし#リラック#リラクゼーション#リンパ#リンパトリートメント#ヘッド#ヘッドスパ#ハンド#フット

 

 

疲労には自律神経が大きく関わっています

交換神経がずっと働いていると心身の疲労感はとれません😫

リラックスした状態にしたい時は副交感神経を優位にすることが大事✨

お風呂にゆっくり浸かることで体が温まると全身の血行がよくなり

体温を調節しようとする発汗が促進され新陳代謝がよくなることで疲労回復につながるそうです😍

今夜はシャワーだけでなく湯船に浸かってみてください!

RERACにはお風呂はありませんが足湯はございます♨️

ぜひお試しください✨

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愛知県豊橋市西幸町字浜池157−8 1F

📞0532−38−7155

 

#豊橋#豊川#揉みほぐし#リラック#リラクゼーション#リンパ#リンパトリートメント#ヘッド#ヘッドスパ#ハンド#フット

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  • 西幸店

    営業時間 11:00〜22:00(無休)

    土日のみ 10:00〜22:00

    豊橋市西幸町字浜池157-8

    駐車場完備


    TEL:0532-39-7155

    ご予約はお電話又はこちらから

  • 豊川店

    営業時間 11:00〜22:00(無休)

    土日のみ 10:00〜22:00

    豊川市牛久保駅通3丁目12-1 チトセテラス2F

    駐車場10台完備


    TEL:0533-79-7414

    ご予約はお電話又はこちらから

  • 田原店

    営業時間 11:00〜22:00(無休)

    土日のみ 10:00〜22:00

    田原市赤石1-37-2F

    駐車場完備


    TEL:0531-23-7885

    ご予約はお電話又はこちらから

  • 佐鳴湖店

    営業時間 11:00~22:00(無休)

    土日のみ 10:00~22:00

    静岡県浜松市西区大平台2丁目38-3

    駐車場20台完備


    TEL:053-522-8387

    佐鳴湖店 HPへ

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  • 館山店

    営業時間 11:00~22:00(無休)

    土日のみ 10:00~22:00

    千葉県館山市長須賀672-3

    駐車場完備


    TEL:0470-29-7465

    館山店HPへ

  • 館山別館

    営業時間 10:00〜22:00

    千葉県館山市北条 2903

    マラガモール 201号


    TEL:0470-29-3470

    館山別館HPへ

  • 仙台長町店

    営業時間 11:00~22:00(無休)

    土日のみ 10:00~22:00

    仙台市太白区鹿野3丁目16-26 佐藤コーポ1F

    駐車場完備


    TEL:022-399-8909

    仙台長町店HPへ

  • 鹿屋白崎FC店

    営業時間 11:00〜22:00(無休)

    土日のみ 10:00~22:00

    鹿児島県鹿屋市白崎調 5-5


    TEL:0994-45-7247

    鹿屋白崎FC店 HPへ

  • エステサロン beauty by RERAC

    営業時間 10:00〜19:00

    (最終受付18:00)

    豊川市末広通1-45


    TEL:0533-79-2514

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  • ibiza – Tanning Salon Toyohashi

    営業時間 10:00〜19:00

    (最終受付18:00)

    豊川市末広通1-45


    TEL:0532-35-6639

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  • ibiza – Tanning Salon Hamamatsu

    営業時間 平日 11:00〜23:00(火曜定休)

    土日祝 10:00〜23:00

    豊橋市菰口町3丁目95第5フクマビル1F


    TEL:053-401-8739

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  • ibiza – Tanning Salon Shizuoka

    営業時間 平日11:00~22:00(月曜定休)

    土日祝10:00~22:00

    静岡県静岡市葵区呉服町 2-9-6 辰巳ビル3F


    TEL:054-254-6839

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  • ibiza – Tanning Salon Kanazawa

    営業時間 10:00~22:00(月曜定休)

    石川県金沢市鞍月東2丁目66 ヴィラージュ・シャトールー 1階


    TEL:076-239-4989

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  • ibiza – Tanning Salon Toyama

    営業時間 10:00~22:00(火曜定休)

    富山県富山市四ツ葉町22−29


    TEL:076-444-4989

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