休息！！2015年5月5日

豊橋地域一番のリラクゼーションサロンを目指している、リラック北山店の寺田です。

 

このゴールデンウィーク、自分は、お店でガッツリと仕事でしたが、皆様はどのようにすごされましたか？

行楽地や実家など、各地に出かけられた方が多かったのではないでしょうか。

楽しかったですか？　行列や渋滞などで疲れてしまいましたか？

普段とは違うストレスを受けたかもしれませんね。

 

ただ、この４月後半から５月の頭にかけて、かなり天候の変化が大きかったです。

桜の時期から思い返しても、春はあまり感じることができず、「寒いな！」と思っていたら、

この頃は、「暑いな！」と感じます。

このあまりにも違いすぎる気温は、身体にはかなり辛いです。

身体が変化に対応仕切れないです。

こんな天候の変化によるストレスを受けた身体の状態での、さらなるゴールデンウィークの疲れは、

身体にかなり無理をさせていると思います。

 

身体と頭の休息が必要ですよ。

 

ゆっくり休んで、のんびりとして、「ココロとカラダ」の休息をしましょう！！