皆さま、この寒い中・・・どうお過ごしですか❓

今、冬季オリンピックの真っ只中ですよね！！！

なかなかゆっくりテレビ観戦できないのが残念なのですが、

スポーツ番組等で見ている私です・・・

皆さまも、何かしらスポーツをされていたかと思いますが・・・

私は学生時代、ずっと陸上部に所属しており、走ってた記憶しかないです（笑）

冬場のトレーニングでバーベルを持ち上げ、ギックリ腰になり・・・

それからというもの、今まで何度もギックリ腰を繰り返してきました

練習できないもどかしさ・・・スケートの羽生選手の気持ち、わかる気がします

この時期はどうしても身体が固まってしまいます

日頃から軽いストレッチ等で、適度に身体を動かしましょう！！！

そして私は、早く帰宅してオリンピック観戦したいです〜！！！！！