久しぶりの大雨2017年6月22日
先日は、久しぶりの大雨が降りましたね〜
通勤、通学のみなさんは、大変でしたよね
気象病・・・聞いたことありますか？
季節の変わり目や天気が悪くなりそうな時、体の不調を感じる方が多く見られますが、もしかしたらそれが原因かもしれません
私もその中の一人なんですが・・・笑
自律神経のバランスが、交感神経優位となり、それがストレスとなって様々な体の不調となっているそうです
気圧の低下によって血管が拡張しやすくなるのが、原因だそうですよ
「規則正しい生活」 「十分な睡眠」 「バランスの取れた食生活」 「適度な運動で体力をつける」
・・・・などを心がけて、この梅雨を乗り切りましょう!
それでもお体が辛い時は、RERACへお越しくださいね!!!
 田原店 |
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