こんにちは芳岡です。

ソチオリンピックみなさん見てますか？

放送時間が深夜となる日もあり、寝不足の方もいらっしゃると思います。

日本の選手の方々には力を発揮し、いい成績を残してもらいたいですね。

個人的にはフィギアスケートが好きで、今日の夜には真央ちゃんが出場します。真央ちゃんがんばれ〜！！

みなさんはスポーツを何かされていますか？

冬は寒くて外に出たくない私はお家でぬくぬく。

肩、腰バッキバキです。やはり運動と睡眠は大事ですね。

さらに体にも気を使ってあげると、より良いです。

リラックでは疲れを残さないようにお手伝いさせていただきます。

ぜひぜひお越しください！