こんにちは。リラック豊川店の西村です。

季節はすっかり秋模様ですね！

私の好きな季節が秋なので、何だかとても心地よいです♪

特に秋の夕暮れは何故か心が落ち着くのですが、今年はお天気が良くない日が多いので、ちょっぴり残念・・・。

心に残る夕焼けに何回出会えるか、秋の楽しみの一つです。

１０月に入り、朝晩肌寒い日が増えてきましたね。

自分の首回りや足などを触った時、気付かぬうちに冷えていることがΣ（・□・；）

ということで温活開始♪

朝一番に白湯を飲んだり、寝るときはレッグウォーマーをつけています。

体の中から温めるという点でのおすすめは、やはり血流を良くすることです ！

そこで効果的なのは、やはりもみほぐしやリンパマッサージですね♪

もみほぐしをされた後、体が温かく感じたことはありませんか？

それは血流が良くなったよ〜！という体からの合図です。

さらに体の修復力や回復力もアップするので、これからの季節にもってこいですね♪

これから寒くなる季節に向けて、リラックで体の疲れをとりつつ、温活しながらリラックスタイムを過ごしませんか？

スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております♪