昔の職場の友達と４人で日帰り京都旅行に行ってきました。

今回は

○鈴虫寺

○源光庵

○南禅寺

○知恩院

の４ヶ所回ってきました。

自分は鈴虫寺以外は初めて行ったので、新たな経験と寺院からパワーをもらい心が元気になりました。

心が元気になると体も元気になってきます。

グルメも堪能し、心身ともにリラックスできました。

初めて行く場所は人にとっての良い刺激となるので、旅情報等をお客様と共有出来ればと思います。

京都にはまだまだ知らないお寺等がいっぱいあるので、歴史の深さと奥の深さを感じた１日になりました。

旅、グルメ情報からもお客様の心身の癒しの手助けをしていきます。

話を変えまして、先月から散歩と夜の炭水化物抜きダイエットを始めました。

体重増加は見受けられません。ご飯を夜に食べ過ぎが原因ですね（汗）

増えた体重を減らすには、もう一つダイエット法を増やそうと思います。

前にテレビで見た、家で出来るダイエットを散歩と炭水化物抜きに組み合わせます。

色々な楽しみを持ってダイエットを続け、皆様に報告出来ればと思います。

旅、グルメ好きの近藤より