１０月になりだいぶ涼しくなりました。

食欲の秋になりました！！食べ過ぎないように注意したいです。

７月から禁煙を始めて禁煙外来に通い、病院で認定書をもらえました。

３ヶ月で５キロ太りダイエットのためにまずは散歩から始めました。

家の近所を色々と歩き、数年前と変わり色々な店が出来たり無くなったりしてました。

車で見る景色と違った風景は脳の刺激にもなり楽しく歩いてます。

散歩で見つけて始めて入った飲食店もいくつかあり発見の毎日です。

散歩の中で、指名のお客様に教えてもらった料理屋を見ました。

そのお客様には色々とグルメの店を教えてもらい楽しく施術をさせていただいてます。

感謝の気持ちを込めて、そのお客様専用施術を作り付加価値を増やしてます。

そして新たな発見から、すべてのお客様の様々な付加価値を上げる提案をしていきたいです。

健康に関する事、ダイエットについて色々調べて実演して報告していきたいと思います。