急に寒い2020年11月25日
朝晩,冷え込む季節になりましたね。週末からは日中も気温が下がる日が続きそうですね。
寒くなると身体も冷えやすくなります。冷えは血流やリンパの流れが悪くなり
疲れやすくなったり 身体も凝りやすくなってきます。
そんな時は 夜,湯船に浸かって 身体を温めてリラックスしながらご自身でマッサージできるといいですね。
でも,なかなか自分ではできないものです。
ご自身で改善できない時は RERACの揉みほぐしやリンパトリートメントがオススメです。
凝りをほぐし リンパの流れを活性化させて この寒さを乗り越えましょう。
RERAC西幸店にてお待ちしております。