ほの国マラソン2019年3月12日

いよいよ来週の日曜に迫って来ましたね

３月に入ってから外を走っている人が増えてきた気がします

自分の限界を試す人、友達と楽しく走る人、色々な方がいらっしゃると思います

皆さんの体のコンディションはいかがですか？

良い走りをするためにも、しっかりと体のメンテナンスすることをおすすめ致します

『フットマッサージ』『ストレッチ』はもちろん、肩甲骨周りをしっかり揉むほぐすこともとても効果的です

またマラソン後のストレッチもとても良いことなので、ぜひ終わってからのご褒美にご来店してみませんか…♪

リラクゼーション　りらっく北山店