ストレッチ♪2018年2月27日

豊橋リラクゼーションサロン　リラック北山店のおぎはらです(^o^)

朝はまだ少し冷えますが、昼間はだいぶ暖かくなりました🎶

ポカポカで気持ちいいですね🎶(^o^)

早く春こないかな〜🎶

 

おぎはら先日、体幹トレーニングに行ってきました！！！

やっと行ってきました！！最初のストレッチすら大変でした。笑

自分の体力の無さに笑えてきます。。。。笑

本日バキバキな、おぎはらです！！！！！？？？？？？？？

体を動かすって本当にいいです！！(^o^)

体的にもですが、気分が違います🎶

ストレッチで伸ばしてあげるだけでも違ってきます(^o^)

 

なんと！

リラックにもストレッチメニューがあります⭐️

リラックで伸ばしてすっきり！ほぐして、流してまたっり🎶

ストレッチとの組み合わせはオススメです(^O^)

お待ちしています(^-^)🎶