体の調子はいかがですか？2015年11月19日

豊橋地域一番のリラクゼーションサロンを目指しているリラック北山店の、寺田です。

この頃、天気が、イマイチですね。
一時期、昼間は暑くて、夜は寒く感じましたが、今は、なんとなく、すごしやすい感じがします。
体が寒さに慣れてきたのかと思います。
しかし、気持ちは、緩めないようにしたいですね。
地域によっては、インフルエンザも流行りだしているそうです。
自分は、明日、予防接種に行きます。
久しぶりに予防接種を受けるので、体が、受け入れてくれるのか、少し心配ですが。

これからの季節、体の調子をしっかりと整えましょう。
栄養のある食事をとり、睡眠をしっかり取り、生活のリズムを正しくしたいですね。
毎日の積み重ねが、重要です。

しかし、どうしても疲れは、たまります。自分自身でケアするのが、一番良いのですが、
どうにもならないときは、ぜひ、リラックにご来店ください。

スタッフ一同、お待ちしております。