睡眠♪2015年10月8日

こんにちは！　リラック北山店　木村です。
秋は、本当に過ごしやすくていいですね〜。

でも。。。夜が長い！！
元々、睡眠時間が短く　上手に眠るコトができなかったのですが
最近寝る前にスマホで遊ぶ癖が。。。
そのため更に眠れなくなりました。
お客様に、寝る前に軽く本を読んでみたら？と提案していただき
読みはじめたのですが。。。
軽く読むのが性格的に無理で、深く深く読んでしまい
またまた眠れず。。。
上手な睡眠って難しいですね〜〜。

＊・・・＊・・・＊

皆様はリラックスして眠れてますか？
豊橋リラック北山店　お疲れのお身体を癒します。。。

ご来店お待ちしております！