フット　or　ヘッド2015年7月28日

豊橋地域一番のリラクゼーションサロンを目指している、リラック北山店の寺田です。

夏、真っ盛りですね。蝉の鳴き声がうるさく感じます。

体調は大丈夫ですか？
どうしても冷たい物が欲しくなります。のどごしや、清涼感は、気持ち良いのですが、取りすぎには注意しましょう。
体の中だけ異常に冷えてしまいます。
できれば、温かい飲み物も、体に入れてあげてください。

日差しも強いので、頭や首への負担も多いです。
姿勢も崩れ、それが、肩こりや腰痛、ひいては、頭痛などにつながる可能性もあります。
無理しすぎずに、体のケアーもしてください。

今の時期なら、フットコースまたは、ヘッドリフレッシュコースがお勧めです。
足と頭が楽になると、すっきり感が出て、全身が楽になる気がします。
是非、お試しください。