今、熱中症！！2015年5月17日

豊橋地域一番のリラクゼーションサロンを目指しているリラック北山店の寺田です。

 

この頃、暑いですね。真夏と比べると大したことはないと思いますが、暑く感じます。

これは、身体がこの頃の天候の変化についていけないからです。

少し前までは、肌寒さも感じる日があり、それが、突然、暑くなってしまったため、

身体の対応が間に合わないのです。

なので、今、熱中症に気をつけてください。あまり、我慢をせず、適度な室内環境を

意識してください。

こまめな水分補給とミメラル等の補給も重要です。

 

ストレスも溜まりやすくなります。

 

気をつけましょう。